Mengkonsumsi buah merupakan suatu keharusan bagi masyarakat, untuk menjaga tubuh agar tetap sehat karena buah memiliki manfaat untuk masalah pencernaan.

Salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia adalah buah timun. Tidak banyak orang yang mengetahui mengenai manfaat buah timun, biasanya masyarakat hanya mengenal buah timun untuk makan rujak, acar, maupun untuk lalapan.Lebih dari itu, buah timun ternyata memiliki manfaat yang cukup besar untuk kesehatan manusia. (23/01/2023).

Dilansir dari website alo dokter, ada 9 manfaat mengkonsumsi buah timun untuk kesehatan tubuh manusia. Namun tim redaksi hanya akan membahasas 2 manfaat mengkonsumsi buah timun bagi kesehatan manusia.

1. Membuat tubuh menjadi langsing 

Menurut para pakar kesehatan, mengkonsumsi buah timun secara rutin akan membuat berat badan menururun. Karena kandungan lemak dalam tubuh akan berkurang dan pola makan juga akan teratur setelah mengkonsumsi buah timun. dilansir dari website alo dokter (23/01/2025)

2. Mempercantik Kulit 

Mengkonsumsi buah timun secara rutin, juga akan mempercantik kulit. Karena dalam buah timun terdapat kombinasi kandungan air dan terdapat banyak Vitamin C yang dapat membuat kulit menjadi cerah, putih, dan bersih alami. Sehingga bagi ibu-ibu yang mengkonsumsinya sering dipuji oleh suaminya karena kecantikan kulit akibat sering mengkonsumsi buah timun.