MANFAAT DAUN KELOR YANG BELUM DIKETAHUI
Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata. Manfaat daun kelor paling populer adalah melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Ini berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya berupa kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, dan asam folat. Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin A, B, dan C., dilansir dari website alo dokter (24/01/2025).
Beragam manfaat dari daun kelor tersebut, ternyata siswa SMPN 15 Kota Bima sangat sering mengkonsumsi daun kelor.
Mereka mengkonsumsi daun kelor dengan memasak atau menjadikannya sayur mayur. Daun kelor sangat mudah didapatkan oleh siswa karena rata-rata mereka menanam pohon daun kelor di halaman rumah.
Salah satu siswa SMPN 15 Kota Bima, Suhardin menuturkan, " Daun kelor merupakan jenis sayuran kami biasa kami konsumsi setiap hari, Karena daun kelor mudah kami dapatkan"., tuturnya.